灵芝又名“仙草”“不死药”，《神农本草经》认为，它能“保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老”。

它与半发酵的乌龙茶同用，不仅有抗衰老、延年益寿的功效，还能增强身体免疫力，是一款非常适合长期饮用的保健茶。

灵芝乌龙茶的做法是：取灵芝、乌龙茶各3克，置于杯中，用沸水冲泡5〜10分钟即可饮用?

茶水煮米饭的做法：先将茶叶1-3克，用500-1000克开水浸泡4-9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）。

再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用制作泽泻乌龙茶的原材料有：泽泻12克，乌龙茶克!

做法：将泽泻加水煮沸15分钟，取药汁冲泡乌龙茶即可。

功效：护肝消脂，利湿减肥。

荔枝鸭粥:粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

将鸭去毛及内脏，洗净，下沸水锅煮至半熟。

捞出晾干，去骨。

鸭肉切成薄片，加料酒、酱油拌匀!

炒锅放入植物油烧热，下鸭肉片、荔枝肉，加入煮鸭原汤和盐:用中火煮半小时，放入粳米，用荷叶盖在上面，一同煮熟即可。

此粥具有补虚养身的功效。

碧海珊瑚:琼脂洗净，放入砂锅内，倒入清水，将其煮溶后，加入白糖再煮溶，盛入盆内。

将菠萝、荔枝、橘子、樱桃分别洗净切成小丁，放入琼脂溶液内搅匀，分别盛入10个玻璃杯内，冷却凝固后取出即成。

本品具有美容养颜的功效;

荔枝鸡爪汤:荔枝干肉10枚，鸡爪6只，上2味放人锅内，加水适量，煮至鸡爪烂熟，入少许调味品，即可食用？

此汤具有泽肤荣颜的功效!

常用于面容肌肤之健美，可常食用?

材料：鹿茸0.5克，乌龙茶5克？

做法:将两者倒入杯中，用沸水冲泡;

食法:代茶饮，一杯可冲泡3-5次。

功效：此茶能补肾壮阳，抗疲劳，益智健脑，适合工作忙碌、用脑过多的痛风人士。

做法：将决明子、杭白菊、枸杞子、乌龙茶叶用清水泡10分钟!

将泡好的决明子、杭白菊、枸杞子、乌龙茶叶连同水一起放入沙锅中大火煎沸，转小火煎30分钟，取汁温服菊花乌龙茶材料：菊花8克，枸杞5克，乌龙茶3克。

制法：将菊花、枸杞、乌龙茶一起放人茶杯里，用温开水稍稍滤洗干净后，用沸水冲泡，加盖闷约8分钟即可?

功效：菊花可清肝明目，枸杞可养肝润肺，与乌龙茶搭配人茶，清火养肝的效果非常明显!

材料：干荷叶30克，陈葫芦10克，橘皮5克，乌龙茶20克。

做法：干荷叶、陈葫芦、橘皮一起研碎，与乌龙茶混合均匀，每次取5克开水冲泡。

食法:代茶饮。

功效：此茶能减肥，理气化痰，防治痛风并发高脂血症！