I原材料I草莓5颗，鲜奶100毫升，酸奶50毫升，蜂蜜1大匙I做法I将草莓洗净，去蒂?

在果汁机内加草莓、鲜奶、酸奶和蜂蜜搅打均匀!

把拌匀的奶昔倒入杯子即可。

I重点提示I若在运动則或运动后1小时饮用，能消除疲劳!

I另一做法I加入冰块，味道会更好。

草莓奶昔草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50cc，牛奶100cc，碎冰块1杯，糖1大匙;

作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒!

荔枝奶昔材料:荔枝6个、鲜奶6安士?

做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

草莓奶昔的做法：将草莓洗净，去蒂；

材料：黑米50克，草莓20克，西瓜50克，苹果50克，牛奶50克。

做法：1.黑米洗净，用清水浸泡一夜后，放入高压锅加适量的水煮20分钟；

2.草莓洗净，去蒂?

3.苹果洗净，去皮，去核，切成小丁;

4.西瓜去皮，果肉切丁。

5.将草莓，苹果，西瓜和煮熟的黑米一起放入碗中，倒适量牛奶，加冰块即可食用。

黑金剃刀，追魂者，逐魂者，都是车身很霸气的S，就是没特效，草莓奶昔一个8块，，，包中要3600左右!

1、草莓奶昔是一款饮品，制作原料主要有草莓、牛奶等。

2、味道香甜可口，滋润解渴?

3、草莓当中含有丰富的膳食纤维，能够让肠道的蠕动速度不断的加快，因此草莓奶昔饮料深受年轻人群的欢迎。

掺在一起喝；