认为，草莓味甘性凉，有润肺生津，利尿消肿的作用，有肺火、小便不利的人不妨适当多吃一些此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血并再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果最新研究发现，草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；

3.草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效？

4.草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用？

5.草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症1.补充营养元素，提高机体抵抗力草莓中含有多种维生素及矿物质等元素，可以为机体补充生命活动所需的营养，进而提高机体的抵抗力，帮助维护人体健康?

2.促进消化，缓解便秘草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，帮助进行食物的消化吸收，促进排便，能在一定程度上缓解便秘情况。

3.保护视力草莓中含有的胡萝卜素和维生素A，可以帮助改善眼睛干涩、疲劳等情况，缓解夜盲症状，有维护眼睛健康的作用？

1、遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次?

2、齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。

3、干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次。

4、遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯？

5、酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒？

6、营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。

草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用;