香蕉奶昔用酸奶还是纯牛奶做我们制作香蕉奶昔的时候，可以用酸奶，也可以用纯牛奶，众所周知，香蕉奶昔口感比较好，营养价值也特别的高，比如香蕉，昔当中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质以及其他的营养元素，人们在生活中适当的吃香蕉奶昔能够补充身体所需要的营养元素，不过在制作香蕉奶昔时，除了要香蕉以外，也可以借助酸奶或者是纯牛奶。

如果我们在制作香蕉奶昔的时候，直接用酸奶制作香蕉奶昔的话，它的味道是特别浓的，如果用纯牛奶制作香蕉奶昔的话，它的整体口感特别的清爽，因此我们到底选择哪一种奶制品制作香蕉奶昔的时候，完全是根据我们自己的口感来进行选择，另外在制作香蕉奶昔的时候，它的做法比较多，添加的食材配料也是比较多的，由于它的口感比较好，营养特别的丰富，所以在生活中受到了众多小伙伴的青睐。

对于大众来说，香蕉奶昔在日常生活中属于非常常见的经典饮品，它主要是由香蕉和乳制品制作而成，人们在制作香蕉奶昔的时候可以直接借助酸奶，也可以利用纯牛奶，要是从口感方面来说的话，还是利用酸奶的口感比较好，但是我们要是想让整体的口感变得更加清爽的话，就直接利用纯牛奶制作香蕉奶昔比较合适，一般利用纯牛奶制作香蕉奶昔的时候，会发现它的口感更加的丝滑，不过大众的选择是不一样的，可以根据自己的选择选择来判断;

其实我们在制作香蕉奶昔的时候，小伙伴们可以先将准备好的牛奶放入冰箱当中，然后再冷藏，一般等到半天的样子取出牛奶，再准备香蕉剥皮，切成小块放入杯中，我们直接将冰的牛奶倒入香蕉杯中，此刻建议小伙伴们不断的搅拌，就会发现厚厚的香蕉奶昔已经制作成功？

用豆腐煮鱼，不仅可以提高豆腐中蛋白质的生物利用率，有利于宝宝对钙的吸收（也可以选择合生元婴幼儿野生鳕鱼粉代替）豆腐洗净，与鱼肉一起放入碗中，适当加入调味料搅匀，再加入鲜奶、蛋白拌匀，倒入深碟内，隔水以中慢火蒸8分钟，洒上北极虾粉即成I原材料I草莓5颗，鲜奶100毫升，酸奶50毫升，蜂蜜1大匙I做法I将草莓洗净，去蒂!

在果汁机内加草莓、鲜奶、酸奶和蜂蜜搅打均匀。

把拌匀的奶昔倒入杯子即可;

I重点提示I若在运动則或运动后1小时饮用，能消除疲劳。

I另一做法I加入冰块，味道会更好；

草莓奶昔草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50cc，牛奶100cc，碎冰块1杯，糖1大匙。

作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒；

荔枝奶昔材料:荔枝6个、鲜奶6安士。

做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用!

草莓奶昔的做法：将草莓洗净，去蒂?

材料：黑米50克，草莓20克，西瓜50克，苹果50克，牛奶50克；

做法：1.黑米洗净，用清水浸泡一夜后，放入高压锅加适量的水煮20分钟。

2.草莓洗净，去蒂;

3.苹果洗净，去皮，去核，切成小丁!

4.西瓜去皮，果肉切丁。

5.将草莓，苹果，西瓜和煮熟的黑米一起放入碗中，倒适量牛奶，加冰块即可食用!